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O_O

 

ist den mein letzter Eintrag schon solange her ...

nun wie dem auch sei, Danke an Calista für ein erstes Feedback von ausserhalb. 

Meine Läufe kann man mit dem link: http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/de_DE/plus/#//runs/history/1611916990/

ansehen.

 Letzte Woche hatte leider einen Trainingsausfall nein es waren zwei. Mittwoch ging nicht da ich vom Betrieb kam und keine 10 min später zum Dartligaspiel musste, und am Freitag hatten wir im Betrieb eine Halleneinweihung. Und nein nachholen ging auch nicht, am Wochenende stand dann da noch ein Feuerwehrausflug auf dem Programm. Naja wayne.

 Deswegen hab ich mich dazu durchgerungen am 24.10 am NIKE+ 10km human Race teilzunehmen:

TEASERBILD:

Ist ja für eine gute Sache und die 10km entsprechen ungefähr dem was ich in der anderen Woche verloren habe

 

Naja bis hoffentlich bald, ich versuche das nächste mal zeitiger wieder zu schreiben.

 

20.10.09 12:20

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